Όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει, κάθε μυρωδιά του σώματος γίνεται και πιο έντονη. Επειδή όμως σε καμία γυναίκα δεν αρέσει να μην νιώθει καθαρή, έχουμε τις λύσεις για κάθε περίπτωση.
Αν μετά τη βραδινή σου έξοδο τα μαλλιά σου μυρίζουν τσιγάρο ή απλά δεν προλαβαίνεις να λουστείς, το ξηρό σαμπουάν αποτελεί την πιο γρήγορη λύση για άμεση φρεσκάδα. Μπορείς επίσης, να καθαρίσεις το τριχωτό της κεφαλής με αμαμηλίδα (witch hazel), χρησιμοποιώντας βαμβάκι ή μπατονέτα. Πρόκειται για ένα φυσικό τονωτικό που μειώνει τη λιπαρότητα. Αν πάλι θέλεις να καλύψεις μόνο τη μυρωδιά αλλά όχι τη λιπαρότητα, χρησιμοποίησε ένα άρωμα μαλλιών.
Στόμα
Συνήθως η κύρια αιτία για τη δυσοσμία του στόματος είναι η κακή στοματική υγιεινή. Έτσι, το πρώτο βήμα είναι να σιγουρευτείς ότι βουρτσίζεις καθημερινά τα δόντια σου, χρησιμοποιείς οδοντικό νήμα και επισκέπτεσαι τον οδοντίατρό σου δύο φορές το χρόνο. Βούρτσιζε τη γλώσσα σου αραιά και που για να δώσεις ακόμα περισσότερη φρεσκάδα στο στόμα σου.
Συνήθως η κύρια αιτία για τη δυσοσμία του στόματος είναι η κακή στοματική υγιεινή. Έτσι, το πρώτο βήμα είναι να σιγουρευτείς ότι βουρτσίζεις καθημερινά τα δόντια σου, χρησιμοποιείς οδοντικό νήμα και επισκέπτεσαι τον οδοντίατρό σου δύο φορές το χρόνο. Βούρτσιζε τη γλώσσα σου αραιά και που για να δώσεις ακόμα περισσότερη φρεσκάδα στο στόμα σου.
Μασχάλες
Τα συχνά ντους και η χρήση αποσμητικού αποτελούν την καλύτερη τακτική για να νικήσεις την κακοσμία. Προτίμησε ρούχα που επιτρέπουν στο δέρμα σου να αναπνέει και πες όχι στα πολύ εφαρμοστά και συνθετικά, ειδικά την περίοδο του καλοκαιριού. Τα φρεσκοπλυμένα ρούχα βοηθούν ακόμη περισσότερο την κατάσταση.
Τα συχνά ντους και η χρήση αποσμητικού αποτελούν την καλύτερη τακτική για να νικήσεις την κακοσμία. Προτίμησε ρούχα που επιτρέπουν στο δέρμα σου να αναπνέει και πες όχι στα πολύ εφαρμοστά και συνθετικά, ειδικά την περίοδο του καλοκαιριού. Τα φρεσκοπλυμένα ρούχα βοηθούν ακόμη περισσότερο την κατάσταση.
Κόλπος
Από την σεξουαλική δραστηριότητα μέχρι και τις διατροφικές σου επιλογές, πολλά είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν την ισορροπία στο pH του κόλπου. Μερικές μυρωδιές είναι απλά προσωρινές. Εάν όμως υπάρχουν εκκρίσεις και μυρωδιά ψαριού, ήρθε η ώρα να δεις τον γιατρό σου, διότι μπορεί να είναι ένας δείκτης ενός ευρύτερου προβλήματος, όπως μια μυκητίαση. Πώς μπορείς να αποφύγεις τις ανεπιθύμητες οσμές εκεί κάτω; Ξεκίνα αλλάζοντας τα εσώρουχά σου σε βαμβακερά, και στη συνέχεια, εξέτασε το αφρόλουτρο που χρησιμοποιείς. Θέλεις ένα ήπιο σαπούνι για μία τόσο ευαίσθητη περιοχή.
Από την σεξουαλική δραστηριότητα μέχρι και τις διατροφικές σου επιλογές, πολλά είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν την ισορροπία στο pH του κόλπου. Μερικές μυρωδιές είναι απλά προσωρινές. Εάν όμως υπάρχουν εκκρίσεις και μυρωδιά ψαριού, ήρθε η ώρα να δεις τον γιατρό σου, διότι μπορεί να είναι ένας δείκτης ενός ευρύτερου προβλήματος, όπως μια μυκητίαση. Πώς μπορείς να αποφύγεις τις ανεπιθύμητες οσμές εκεί κάτω; Ξεκίνα αλλάζοντας τα εσώρουχά σου σε βαμβακερά, και στη συνέχεια, εξέτασε το αφρόλουτρο που χρησιμοποιείς. Θέλεις ένα ήπιο σαπούνι για μία τόσο ευαίσθητη περιοχή.
Πόδια
Τα βακτήρια αγαπούν να κρύβονται στο σκοτάδι και σε ξεχασμένα μέρη, όπως κάτω από τη σόλα του παπουτσιού. Για αυτό είναι σημαντικό να είσαι ιδιαίτερα σχολαστική με τον καθαρισμό των ποδιών σου κάθε φορά που επιστρέφεις σπίτι. Αν ο ιδρώτας αποτελεί πρωταρχικό θέμα, δοκίμασε ένα προϊόν που απορροφά την υγρασία, όπως το ταλκ. Μπορεί όμως το πραγματικό πρόβλημα να είναι τα παπούτσια σου. Αν η εσωτερική σόλα βγαίνει από το παπούτσι, προτίμησε να την πλύνεις στο πλυντήριο (ή και ολόκληρο το παπούτσι αν είναι εφικτό). Μπορείς επίσης, να πασπαλίσεις το εσωτερικό των παπουτσιών με λίγη μαγειρική σόδα για την ελαχιστοποίηση των οσμών.
Τα βακτήρια αγαπούν να κρύβονται στο σκοτάδι και σε ξεχασμένα μέρη, όπως κάτω από τη σόλα του παπουτσιού. Για αυτό είναι σημαντικό να είσαι ιδιαίτερα σχολαστική με τον καθαρισμό των ποδιών σου κάθε φορά που επιστρέφεις σπίτι. Αν ο ιδρώτας αποτελεί πρωταρχικό θέμα, δοκίμασε ένα προϊόν που απορροφά την υγρασία, όπως το ταλκ. Μπορεί όμως το πραγματικό πρόβλημα να είναι τα παπούτσια σου. Αν η εσωτερική σόλα βγαίνει από το παπούτσι, προτίμησε να την πλύνεις στο πλυντήριο (ή και ολόκληρο το παπούτσι αν είναι εφικτό). Μπορείς επίσης, να πασπαλίσεις το εσωτερικό των παπουτσιών με λίγη μαγειρική σόδα για την ελαχιστοποίηση των οσμών.
ΠΗΓΗ :http://www.kathimerini.gr/773413/article/gynaika/ygeia/katapolemhse-tis-osmes-kai-ton-idrwta-toy-kalokairioy
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου