Τρίτη 29 Ιουλίου 2014

Καλοκαιρινά γλυκά με ελάχιστες θερμίδες

Επειδή κάνεις διατροφή δε σημαίνει πως πρέπει να στερείσαι το γλυκό σου! Εντάξει, δε χρειάζεται να τρως κάθε μέρα ένα κιλό παγωτό ή θα ήταν καλό να αποφύγεις τα βαριά παγωτά με σαντιγί και άλλα λιπαρά. Έχεις όμως επιλογές.. και δεν είναι λίγες!
- Ζελέ με γεύση κεράσι ή βερίκοκο- Γιαούρτι με ακτινίδιο, μέλι και καρύδια
- Φρουτοσαλάτα με ταχίνι και ξηρούς καρπούς
- Παγωτά με λίγα λιπαρά
- Γρανίτα με γεύση φράουλα ή λεμόνι
- Μπάρες από μαύρη σοκολάτα
- Γλυκά του κουταλιού (ταιριάζει τέλεια με το αγαπημένο σου freddo cappuccino!)

Δεν υπάρχουν σχόλια :