Η έλλειψη ύπνου μειώνει τη διάθεση για σεξ στις γυναίκες

Ερευνητές από την Κλινική Mayo στις Ηνωμένες Πολιτείες μελέτησαν σχεδόν 94.000 γυναίκες (50-74 ετών) εστιάζοντας στις συνήθειες του ύπνου τους, τις προηγούμενες τέσσερις εβδομάδες.


Νωρίτερα, οι γυναίκες είχαν ερωτηθεί για την σεξουαλική τους δραστηριότητα τους προηγούμενους 12 μήνες και τα επίπεδα της ερωτικής ικανοποίησης που νιώθουν.

Τα αποτελέσματα της έρευνας παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης στο Λας Βέγκας και έδειξαν πως το 30% των γυναικών είχε υψηλά επίπεδα αϋπνίας, ενώ παράλληλα ανέφεραν λιγότερη ερωτική δραστηριότητα από εκείνες χωρίς προβλήματα ύπνου.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι και εκείνες που κοιμόντουσαν λιγότερες από επτά ώρες κάθε βράδυ ανέφεραν λιγότερη σεξουαλική δραστηριότητα και ικανοποίηση.

Όπως είπε η επικεφαλής της έρευνας, Δρ. Τζουλιάνα Κλινγκ, «η αϋπνία επηρεάζει και τη ερωτική λειτουργικότητα του ατόμου. Το επόμενο βήμα μας θα είναι να δούμε πως ο ύπνος και η ερωτική ζωή συσχετίζονται σε βάθος χρόνου».

ΠΗΓΗ:govastileto.gr