Φτιαξτε αθλητικο ποτο !!

Ο τοματοχυμος βοηθά στην μείωση του οξειδωτικού στρες του οργανισμού που συνοδεύει την έντονη σωματική άσκηση. 

Επίσης γίνεται ποιο γρήγορη η αποκατάσταση των επίπεδων γλυκόζης στο αίμα και τους μύες. Η μυική ανάκαμψη είναι ταχύτατη.Σε κάθε ποτήρι προσθέτετε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο ,γατί μόνο έτσι μπορεί να γίνει η απορρόφηση του λυκοπενιου από τον οργανισμό μας.
Να πούμε επισης ότι το λυκοπενιο είναι εγκλωβισμένο στους ιστούς της ντομάτας και μόνο όταν είναι αλεσμένη η ντομάτα η με την μορφή χυμού απελευθερώνεται.
ΠΗΓΗ:http://www.pentapostagma.gr/