Βοτανικό όνομα: Gymnema sylvestre
Κοινό όνομα: Gymnema
Κοινό όνομα: Gymnema
Παραδοσιακή ιστορία και χρήση
Το gymnema είναι ένα ιθαγενές δένδρο στην Αφρική και στην Ινδία. Είναι τώρα κοινό σε όλο τον κόσμο και είναι πολύ δημοφιλές στην Ινδία και στην Ιαπωνία. Τα φύλλα του έχουν τη μοναδική ικανότητα να μπλοκάρουν την αίσθηση της γλυκύτητας όταν κάποιος τα μασάει. Οι κόκκοι σακχαρόζης (σουκρόζης) έχουν τη γεύση άμμου μετά τη μάσηση φύλλων gymnema.
Η πικρή, στυπτική και πικάντικη γεύση δεν μπλοκάρεται από το βότανο, και η επίδραση διαρκεί 1-2 ώρες. Η ικανότητά του να μπλοκάρει τις γλυκές γεύσεις οδήγησε προφανώς στον λαϊκό μύθο ότι το gymnema μπορεί να μπλοκάρει την απορρόφηση των καταναλωνώμενων υδατανθράκων (το όνειρο κάθε ατόμου που θέλει να χάσει βάρος). Αυτός ο ισχυρισμός δεν ισχύει, αλλά το γεύμα μετά το gymnema είναι εντελώς αηδιαστικό για τη γεύση. Το gymnema χρησιμοποιείται συχνά σε διαιτητικές φόρμουλες γι᾿ αυτό το λόγο. Μερικοί όμως παρασκευαστές ισχυρίστηκαν εσφαλμένα τι το gymnema μπορεί να επιτρέψει στη ζάχαρη να περάσει μέσα από τον γαστρεντερικό σωλήνα αναφομοίωτη. Διαφημίσεις περιείχαν φράσεις, όπως «πώς να κόψετε τις θερμίδες της ζάχαρης χωρίς να σταματήσετε τη ζάχαρη».
Το gymnema είχε υπάρξει ένα σημαντικό μέρος στην Αγιουρβεδική ιατρική για κάποια περίοδο και είναι ένα από τα δημοφιλέστερα βοτανικά παρασκευάσματα στην Ιαπωνία σήμερα.
Η ιστορία του και η χρήση του βασίζονται αποκλειστικά στη διαχείριση ασθενειών του σακχάρου του αίματος, όπως ο διαβήτης.
Σύγχρονη έρευνα
Συστατικά του gymnema, όπως το gymnemic acid, όταν εφαρμόζονται στη γλώσσα, μπλοκάρουν την αίσθηση της γλυκύτητας. Κλινικά αυτό έχει δείξει κάποια σημασία. Άτομα που έχουν τοποθετήσει εκχυλίσματα gymnema στη γλώσσα τους, έχουν φανεί ότι καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες σε κάθε γεύμα σε σύγκριση με τα άτομα ελέγχου (που δεν τοποθετούσαν gymnema στη γλώσσα τους). Η κατανάλωση καψουλών ή ταμπλετών gymnema δεν έχει φανεί ότι προκαλεί την ίδια επίδραση.
Συστατικά του gymnema, όπως το gymnemic acid, όταν εφαρμόζονται στη γλώσσα, μπλοκάρουν την αίσθηση της γλυκύτητας. Κλινικά αυτό έχει δείξει κάποια σημασία. Άτομα που έχουν τοποθετήσει εκχυλίσματα gymnema στη γλώσσα τους, έχουν φανεί ότι καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες σε κάθε γεύμα σε σύγκριση με τα άτομα ελέγχου (που δεν τοποθετούσαν gymnema στη γλώσσα τους). Η κατανάλωση καψουλών ή ταμπλετών gymnema δεν έχει φανεί ότι προκαλεί την ίδια επίδραση.
Το gymnema είναι πολύ αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση του διαβήτη. Τα εκχυλίσματα gymnema έχουν φανεί ότι ενισχύουν τον έλεγχο της γλυκόζης σε διαβητικούς σκύλους και κουνέλια. Το gymnema δεν έχει επίδραση στα ζώα που τους έχει αφαιρεθεί το πάγκρεας, κάτι που δείχνει ότι το gymnema ενισχύει την παραγωγή ινσουλίνης. Υπάρχουν αποδείξεις σε μελέτες σε ζώα ότι το πετυχαίνει αυτό, αναγεννώντας τα βήτα-κύτταρα του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη.
Μελέτες σε ανθρώπους και με τους δύο τύπους διαβήτη (διαβήτη τύπου I και διαβήτη τύπου II) ενισχύουν την πιθανότητα αναγέννησης του παγκρέατος(77-78). Το εκχύλισμα gymnema έχει δείξει θετικά κλινικά αποτελέσματα και στον διαβήτη τύπου I και στον διαβήτη τύπου II. Ένα εκχύλισμα από τα φύλλα του gymnema sylvestre που δόθηκε σε 27 ασθενείς με διαβήτη τύπου I, οι οποίοι έκαναν θεραπεία με ινσουλίνη, φάνηκε ότι μείωσε την ανάγκη τους για ινσουλίνη και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους και βελτίωσε τον έλεγχο του σακχάρου. Στον διαβήτη τύπου I το gymnema φαίνεται ότι ενισχύει τη δράση της ινσουλίνης. Σε μια μελέτη με διαβητικούς τύπου II, σε 22 ασθενείς δόθηκε εκχύλισμα gymnema μαζί με τα στοματικά τους υπογλυκαιμικά φάρμακα. Όλοι οι ασθενείς είχαν βελτιωμένο έλεγχο σακχάρου. 21 από τους 22 ασθενείς ήταν ικανοί να μειώσουν τη δόση των φαρμάκων τους σημαντικά. 5 ασθενείς μπόρεσαν να διακόψουν τη φαρμακευτική τους αγωγή και να διατηρούν τον έλεγχο του σακχάρου μόνο με το εκχύλισμα gymnema. Αξίζει να σημειωθεί ότι το εκχύλισμα gymnema που δίνεται σε υγιείς εθελοντές δεν μειώνει το σάκχαρο του αίματος και δεν ασκεί υπογλυκαιμικές επιδράσεις.
Μελέτες σε ανθρώπους και με τους δύο τύπους διαβήτη (διαβήτη τύπου I και διαβήτη τύπου II) ενισχύουν την πιθανότητα αναγέννησης του παγκρέατος(77-78). Το εκχύλισμα gymnema έχει δείξει θετικά κλινικά αποτελέσματα και στον διαβήτη τύπου I και στον διαβήτη τύπου II. Ένα εκχύλισμα από τα φύλλα του gymnema sylvestre που δόθηκε σε 27 ασθενείς με διαβήτη τύπου I, οι οποίοι έκαναν θεραπεία με ινσουλίνη, φάνηκε ότι μείωσε την ανάγκη τους για ινσουλίνη και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους και βελτίωσε τον έλεγχο του σακχάρου. Στον διαβήτη τύπου I το gymnema φαίνεται ότι ενισχύει τη δράση της ινσουλίνης. Σε μια μελέτη με διαβητικούς τύπου II, σε 22 ασθενείς δόθηκε εκχύλισμα gymnema μαζί με τα στοματικά τους υπογλυκαιμικά φάρμακα. Όλοι οι ασθενείς είχαν βελτιωμένο έλεγχο σακχάρου. 21 από τους 22 ασθενείς ήταν ικανοί να μειώσουν τη δόση των φαρμάκων τους σημαντικά. 5 ασθενείς μπόρεσαν να διακόψουν τη φαρμακευτική τους αγωγή και να διατηρούν τον έλεγχο του σακχάρου μόνο με το εκχύλισμα gymnema. Αξίζει να σημειωθεί ότι το εκχύλισμα gymnema που δίνεται σε υγιείς εθελοντές δεν μειώνει το σάκχαρο του αίματος και δεν ασκεί υπογλυκαιμικές επιδράσεις.
Δοσολογία
Η δοσολογία για το εκχύλισμα gymnema sylvestre είναι 400 mg την ημέρα και για τον διαβήτη τύπου I και για τον διαβήτη τύπου II.
Η δοσολογία για το εκχύλισμα gymnema sylvestre είναι 400 mg την ημέρα και για τον διαβήτη τύπου I και για τον διαβήτη τύπου II.
Παρενέργειες-Αλληλεπιδράσεις
Δεν έχουν παρατηρηθεί παρενέργειες από τη χρήση του gymnema sylvestre.
Δεν έχουν παρατηρηθεί παρενέργειες από τη χρήση του gymnema sylvestre.
ΠΗΓΗ:voicenews.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου